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Mythos – Schuld sind die Gene!

Von |Juli 3rd, 2020|Kategorien: Ernährung, Fitness, Mentale Stärke|

Ja, genau…… und die Zuckerindustrie und die Ärzte und die Pharmaindustrie und die Eltern und die Arbeit, und die Arbeitskolleginnen, und der Partner und die Marsmännchen….. Ganz ehrlich, wir haben den Genen schon immer [...]

Mythos – Gewichtsreduktion = 80% Diät + 20% Bewegung

Von |Juli 1st, 2020|Kategorien: Fitness|

Klingt plausibel, oder doch nicht???? Lies mal, was die coolste Sportwissenschafterin Österreichs, meine liebe Kollegin Mag. Claudia Hödl zu diesem Mythos sagt. Sie ist die Bewegungsexpertin bei unserem gemeinsamen Power Code 66 Programm, dem sicher [...]

Mythos – Ernährung ist kompliziert

Von |Juni 8th, 2020|Kategorien: Ernährung|

"Ausgewogene Ernährung ist kompliziert!" Echt?????? Lies mal, was die coolste Ernährungswissenschafterin Österreichs, meine lieben Kollegin Mag. Caroline Schlinter-Maltan zu diesem Mythos sagt. Sie ist DIE Ernährungsexpertin bei unserem gemeinsamen Power Code 66 Programm, dem [...]